Bahar aylarının vazgeçilmez meyvesi çilek…

Bahar aylarının vazgeçilmez meyvesi çilek…

-100 gr çilek 37 kaloridir !

-Zayıflama diyetlerinde olumlu etkisi vardır !

-Bir avuç dolusu çilek günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılar !

-Sindirim sistemini düzenler, kabızlık için faydalıdır !

-Düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını korur !

-Sakinleştirici özelliği bulunmaktadır !

-Güçlü bir antioksidandır.Bağışıklı sisteminizi güçlendirir !