Ananas ve Sağlık

-Büyük bir bölümü sudur ve az kalori içerir. (100gr ananas, 53 kaloridir.)

-Uzmanların araştırmalar sonucu, ananasın kansere yakalanma riskini azalttığını ve vücudumuz için önemli olan bromelain enzimi içerdiğini söylemektedirler. Bromelain sindirime yardımcı ve protein ayrıştırıcı bir enzimdir.

-Ayrıca bromelainin kanser önleyici bir enzim olduğuda ispatlanmıştır. Bromelain ayrıca şişkinliği ve ödem oluşumunu engellemektedir.

-Selülitleri giderir.

-Kan dolaşımını hızlandırarak tansiyonu düzenlemekte ve vücutta yağ birikimini önlemektedir.

-Ananas ; gribe, hemoroide, ödem oluşumuna, yaraların iyileşmesine, mide asidinin düzenlenmesine, kemik ve eklemlerde kireçlenmeyi önlemesine, vücuttaki zararlı atıkların atılmasına yardımcı bir meyvedir.